Đối với chị em đã bước sang tuổi 25 hoặc lớn hơn, sự chảy xệ sẽ hình thành thầm lặng, quanh vùng má và mắt.
Qua thời gian những đường nét gương mặt trở nên không rõ nét và kém săn chắc không như trước đây, bạn có thể thấy mình không hề tăng cân, nhưng gương mặt lại có vẻ già đi nhiều hơn.
Mặc dù trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem chống lão hóa, tuy nhiên một số người lại cảm thấy rất khó chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhất và không biết đâu là một sản phẩm chất lượng hết.
Phương sẽ chọn ra 10 sản phẩm tốt nhất và nên dùng nhất sau tuổi 25. Hãy chọn cho mình 1 trong 17 sản phẩm dưới đây nhé. Kết quả sẽ phụ thuộc vào cơ địa và làn da của mỗi người.
Lão hóa da là gì?

Chúng ta vẫn hay nói đến lão hóa da rồi chống lão hóa, nhưng trước hết cần hiểu rõ lão hóa da thực chất là gì để có cái nhìn toàn diện nhất.
Lão hóa da hiểu nôm na là quá trình suy giảm các chức năng của da, lúc này cấu trúc và các mao mạch dưới da bị hủy hoại, hàm lượng collagen giảm đi, da không còn khả năng tự đào thải độc tố ra bên ngoài. Tuy nhiên quá trình này sẽ diễn ra từ từ, cho đến lúc bạn có thể nhận thấy các thay đổi trên da như là:
- Da khô, sần sùi
- Xuất hiện vết nhăn
- Xuất hiện vết thâm nám, sạm, đồi mồi, chân chim
- Da bị chảy xệ, không còn căng bóng
Nguyên nhân gây lão hóa da
Trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da. Tuy nhiên, theo mình có tìm hiểu thì vấn đề này thường xuất hiện do một số nguyên nhân cơ bản sau đây:
- Tuổi tác: độ tuổi càng lớn thì da càng xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, nám, tàn nhang,… Do sức đề kháng của da yếu dần
- Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: tia UV có thể tác động đến các mô liên kết và các sợi collagen, elastin gây lão hóa da
- Thói quen ăn uống và sinh hoạt không khoa học như thức khuya, sử dụng chất kích thích, ăn đồ dầu mỡ, cay nóng,…
- Dùng nhiều loại kem không rõ nguồn gốc nhất là kem trộn
Công dụng của kem chống lão hóa da

Với Phương khi bước qua tuổi 25 thì kem chống lão hóa là sản phẩm không thể thiếu bởi chúng có vô vàn công dụng:
- Kích thích da sản sinh collagen và elastin để tăng độ đàn hồi, giảm chảy xệ cho làn da đang bị lão hoá
- Cung cấp độ ẩm, cải thiện tình trạng khô da và dưỡng da mềm mại
- Làm mờ các vết nhăn trên da
- Làm sáng các vết đồi mồi, thâm nám
- Cung cấp dưỡng chất, tăng đề kháng, bảo vệ da trước tác hại của môi trường
- Làm chậm quá trình lão hóa
Kinh nghiệm chọn kem lão hóa tốt nhất dựa trên thành phần
Các thành phần chống lão hoá tốt nhất hiện nay
Khi vừa chạm mốc 30 một chút bạn sẽ cảm thấy da mình thiệt bất ổn với các trạng thái nám, tàn nhang, da bị nhăn và xệ.
Sở dĩ thế là vì bạn đã trải qua vài lần sinh nở, cơ thể không sản sinh ra Collagen nhiều như trước nữa, bạn lại không có một giải pháp để bảo vệ và khắc phục tình trạng da như vậy.
Rồi nhiều tuổi thêm nữa sẽ là thời điểm bạn phải sử dụng đến các biện pháp mắc tiền hơn như bắn laser hoặc tiêm hay phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện.
Mà các biện pháp này chưa chắc đã hiệu quả. Thế nên giải pháp tốt nhất ngay từ bây giờ là hãy chú trọng đến chăm sóc da mặt càng sớm càng tốt.
Phương muốn giới thiệu các loại kem chống lão hóa tốt nhất hiện nay và phù hợp với thời điểm hiện tại nhất cho chị em.
Dưới đây đều là những sản phẩm đã có kiểm định và hết sức an toàn cho người sử dụng. Điều đó bạn sẽ biết được khi Phương phân tích thành phần của nó.
17 dòng kem chống lão hóa tốt nhất hiện nay
Kem chống lão hóa Olay
Tên đầy đủ Olay Regenerist 3 Point Firming Anti-Ageing Cream Fragrance Free With Hyaluronic Acid.
Giá: 699.000 đồng/55ml
Xuất xứ:
Olay là thương hiệu mỹ phẩm có nguồn gốc từ Anh khá quen thuộc đối với nhiều người. Những dòng sản phẩm của hãng được ra mắt thị trường lần đầu tiên vào năm 1962.
Sau nhiều năm phát triển hãng đã tạo dựng được chỗ đứng vững chắc trong lòng người tiêu dùng với những sản phẩm chuyên về chăm sóc da và ngăn ngừa lão hóa.
Chi tiết bảng thành phần

Ưu điểm và nhược điểm kem chống lão hóa Olay
Ưu điểm | Nhược điểm |
Sản phẩm có thể sử dụng được cho cả vùng mắt, xương hàm và cổ | Thiết kế chai dạng hũ có nắp nắp vặn nhưng không có dụng cụ lấy kem nên dùng hơi mất vệ sinh. Bạn nên rửa tay thật sạch rồi hẳn lấy kem, nếu không kem rất dễ bị oxy hóa |
Kem chống lão hóa Olay không có mùi nên đảm bảo không gây khó chịu cho người sử dụng | |
Kết cấu dạng kem mỏng nhẹ nên thẩm thấu nhanh qua da và không gây cảm giác bết dính |
Kem chống lão hóa Hada Labo

Nguồn gốc xuất xứ: Đây là dòng kem chống lão hóa của Nhật
Giá: 370,000 VNĐ
Chi tiết bảng thành phần
Ưu điểm | Nhược điểm |
Không chứa chất bảo quản, thành phần hương liệu nên rất lành tính, an toàn tuyệt đối với da | |
Dạng gel nên có cảm giác mịn màng, dễ thẩm thấu vào da. | Mùi tự nhiên của kem có thể gây khó chịu cho người dùng lúc đầu |
Không làm bít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. | |
Giá thành rẻ với người tiêu dùng |
Thời gian có hiệu quả: Sau khoảng 7 đến 10 ngày sẽ đem lại hiệu quả.
Điểm rate: 4,5/5
Kem chống lão hóa Laneige

Nguồn gốc xuất xứ: Kem chống lão hóa Hàn Quốc
Giá: 1,400,000 VNĐ
Chi tiết bảng thành phần
Ưu điểm và nhược điểm
Ưu điểm | Nhược điểm |
Da luôn trong tình trạng dưỡng ẩm | Vết nhăn chưa được làm mờ hiệu quả |
Quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn | Giá thành cao |
Da mềm mịn, săn chắc |
Thời gian có hiệu quả: Sau khoảng 2 tuần sử dụng sẽ đem lại hiệu quả.
Điểm rate: 4/5
Kem chống lão hóa Sakura

Nguồn gốc xuất xứ: Kem chống lão hóa Nhật Bản
Giá: 1,300,000 VNĐ
Chi tiết bảng thành phần
Ưu điểm và nhược điểm
Ưu điểm | Nhược điểm |
Giúp da trắng sáng, tái tạo lại làn da, đặc biệt làm mờ những vết nám, sạm, tàn nhang và vết nhăn. | |
Có thể sử dụng như một loại kem chống nắng hoàn hảo. | Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm này bị nhái lại, nên bạn nên chọn những nơi uy tín để mua |
Cung cấp cho da độ ẩm nhất định, da không bị khô ráp. | |
Đặc biệt được chiết xuất từ tự nhiên nên cực kỳ an toàn và lành tính |
Cách dùng: Bộ sản phẩm này gồm 3 sản phẩm:
- Bước đầu tiên thoa một lớp Super Restorative Serum để dưỡng ẩm, làm mềm da.
- Tiếp theo, buổi sáng: thoa kem Restorative Day Cream và buổi tối: thoa kem Restorative Night Cream. Dùng kết hợp sáng và tối trước khi đi ngủ.
Thời gian hiệu quả: Hiệu quả thấy rõ sau 60 ngày sử dụng.
Điểm rate: 4,5/5
Kem chống lão hóa Innisfree

Nguồn gốc xuất xứ: Kem chống lão hóa Hàn quốc
Giá: 480,000 VNĐ
Chi tiết bảng thành phần
Ưu điểm và nhược điểm
Ưu điểm | Nhược điểm |
Nguyên liệu từ tự nhiên không gây kích ứng và an toàn tuyệt đối | |
Tăng độ đàn hồi cho da, giúp cải thiện tình trạng lão hóa sớm | Vì chất kem dạng gel đặc nên khi sử dụng có cảm giác nặng mặt và bị bít lỗ chân lông |
Không chứa chất bảo quản paraben, màu tổng hợp | |
Mùi thơm nhẹ nhàng, không gây nhờn rít, thẩm thấu rất nhanh qua da. |
Thời gian hiệu quả: Hiệu quả thấy được sau 6 tuần sử dụng.
Điểm rate: 4/5
Kem chống lão hóa Vichy

Nguồn gốc xuất xứ: Pháp
Giá: 1,315,000 VNĐ
Chi tiết bảng thành phần
Ưu điểm | Nhược điểm |
Cực kỳ phù hợp với da nhạy cảm vì chứa các thành phần tự nhiên | Kem dạng gel nên tạo cảm giác bết dính |
Không mùi hương, không chất bảo quản | |
Giúp tái tạo làn da lão hóa, chống sự oxy hóa, làm mờ nếp nhăn một cách rõ rệt |
Thời gian hiệu quả: Sau 1 tháng sử dụng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Điểm rate: 4/5
Kem chống lão hóa dành cho da dầu Shiseido

Tên đầy đủ là Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing.
Xuất xứ:
Shiseido được biết đến là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu tại Nhật Bản.
Đa phần các dòng sản phẩm của hãng chuyên về kem chống lão hóa, sữa rửa mặt, kem dưỡng da,…đáp ứng đầy đủ nhu cầu làm đẹp của phụ nữ.
Hiện nay, thương hiệu đã mở rộng thị trường với hơn 200 cửa hàng tại các quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam
Giá: 1,800,000 VNĐ/ 50 ml
Chi tiết bảng thành phần
Ưu điểm | Nhược điểm |
Thành phần chủ yếu từ thiên nhiên nên đảm bảo an toàn cho cả làn da nhạy cảm | |
Sản phẩm phù hợp sử dụng cho da dầu và da thường | Thích hợp sử dụng vào buổi tối hơn ban ngày |
Kết cấu dạng kem hơi dày nhưng thẩm thấu nhanh qua da mà không hề để lại vệt trắng trên da |
Kem chống lão hóa SKII
Tên đẩy đủ Kem chống lão hóa của Nhật SK-II R.N.A Power Radical New Age
Xuất xứ
SKII là một trong những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng tại Nhật Bản, được thành lập vào năm 1980.
Nổi bật với những dòng sản phẩm có thành phần lên men từ men rượu Sake cùng tinh chất Pitera với công dụng làm đẹp hiệu quả.
Đến nay thương hiệu đã được đông đảo nhiều người đón nhận trên thị trường Đông Âu, Bắc Mỹ và cả Châu Á
Giá:
- 550.000 đồng/15g
- 2.350.000 đồng/50g
- 3.390.000 đồng/80g
Chi tiết bảng thành phần

Ưu điểm | Nhược điểm |
Thiết kế dạng hũ có nhiều size như 15g, 50g, 80g cho bạn tự do lựa chọn dung tích cần dùng | Kem có mùi hơi nồng nên những bạn gái quen sử dụng mỹ phẩm không mùi có thể không hài lòng. |
Kết cấu dạng kem lỏng thẩm thấu nhanh qua da và phù hợp cho cả làn da dầu | Da dầu nên sử dụng kem vào ban đêm vì dùng vào buổi sáng có thể gây hiện tượng bóng mặt |
Có thể sử dụng thay thế cho kem nền và kem dưỡng |
Kem chống lão hóa Estee Lauder
Tên đầy đủ: Estee Lauder Revitalizing Supreme
Xuất xứ:
Thương hiệu mỹ phẩm Estee Lauder có xuất xứ từ Mỹ, được thành lập vào năm 1946. Những sản phẩm đầu tiên của hãng tung ra thị trường bao gồm dầu rửa mặt, kem dưỡng, kem chống lão hóa,…
Tính đến hiện tại thì hãng đã thành công trong việc phân phối sản phẩm chăm sóc da của mình cho hơn 150 quốc gia trên toàn thế giới.
Giá: 2.061.000 đồng/50ml
Chi tiết bảng thành phần

Ưu điểm | Nhược điểm |
Thành phần không chứa dầu và acnegenic đảm bảo lành tính cho mọi loại da | Thiết kế dạng hũ không có dụng cụ lấy kem nên khá mất vệ sinh và gây lãng phí |
Thiết kế dạng hũ tròn sang trọng và kích thước nhỏ gọn, khá tiện lợi khi mang đi du lịch | Giá thành hơi cao nên không phù hợp cho nhiều đối tượng sử dụng |
Kem có mùi thơm dịu nhẹ (chủ yếu mùi thiên nhiên) nên không gây khó chịu cho người dùng. | Dùng khá nhanh hết |
Sản phẩm có nhiều size cho bạn lựa chọn: 15ml, 50ml và 75ml |
Xem thêm
Kem chống lão hoá eucerin
Tên đầy đủ: Eucerin Hyaluron Filler
Xuất xứ:
Eucerin là thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Đức thành lập vào năm 1902, được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng.
Nổi bật với những sản phẩm đạt tiêu chuẩn da liễu và khoa học phù hợp với hầu hết các loại da. Đến nay hãng nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc da mặt và cơ thể như kem chống nắng, kem trị mụn, kem chống lão hóa,…
Giá: 990.000 đồng/50ml
Chi tiết bảng thành phần

Ưu điểm | Nhược điểm |
Sản phẩm có chỉ số SPF 15 nên khả năng bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời | Em này có cồn nên da ai nhạy cảm không nên dùng đâu ạ. |
Có thể sử dụng làm kem lót trang điểm | |
Kem tán nhanh qua da mà không hề gây bít tắc lỗ chân lông |
Kem chống lão hóa Lancome
Tên đầy đủ: Lancome Absolue Nuit Precious Cells
Xuất xứ:
Lancome là thương hiệu mỹ phẩm cao cấp của nước Pháp, thuộc thương hiệu con của tập đoàn L’Oreal.
Sản phẩm của hãng được nhiều người ưa chuộng nhờ thiết kế sang trọng cùng chất lượng vượt trội. Nổi bật với những sản phẩm chăm sóc da và make up được chuyên gia kiểm nghiệm khoa học.
Giá: 7.200.000 đồng/50ml
Chi tiết bảng thành phần

Ưu điểm | Nhược điểm |
Chất kem mềm mịn khi thoa lên da cảm giác hơi mát và thẩm thấu nhanh qua da | |
Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thuộc thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng nên đảm bảo chất lượng. | Giá thành quá cao |
Kem có thể sử dụng thay thế cho kem dưỡng ẩm da trước khi trang điểm | |
Thành phần tự nhiên không hề gây kích ứng cho da nhạy cảm |
Kem chống lão hóa Neutrogena
Tên đây đủ: Neutrogena Rapid Wrinkle Repair With Sunscreen
Xuất xứ:
Neutrogena là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu Hoa Kỳ được sáng lập bởi Emanuel Solar Off vào năm 1930.
Hãng nghiên cứu và phát triển những dòng sản phẩm chăm sóc da chất lượng như kem chống nhăn, kem chống nắng, sữa rửa mặt, kem chống lão hóa,…
Sau hơn 90 năm hình thành và phát triển hãng đã tạo được lòng tin ở người tiêu dùng với công thức đặc biệt phù hợp cho cả làn da nhạy cảm nhất
Giá: 450.000 đồng/48g
Chi tiết bảng thành phần

Ưu điểm | Nhược điểm |
Thành phần không chứa hương liệu đảm bảo an toàn cho làn da nhạy cảm | Kem có cồn nên không thích hợp da nhạy cảm dễ bị kích ứng |
Chất kem đặc nhưng thẩm thấu nhanh qua da | |
Thành phần tập trung vào dưỡng ẩm, kháng khuẩn, làm dịu da tương đối tốt |
Kem chống lão hoá pond’s

- Tên đầy đủ: Pond’s Age Miracle
- Xuất xứ: Thái Lan
- Giá: 289.000 VNĐ/ hũ 50g
Chi tiết bảng thành phần
Ưu điểm | Nhược điểm |
Kết cấu kem tuy đặc nhưng có khả năng thẩm thấu nhanh vào da, không gây tình trạng bết dính | Khả năng dưỡng ẩm vào mùa đông chưa tốt |
Dưỡng da mềm mại và mịn màng, có thể cảm nhận được sau một thời gian ngắn | Cần sử dụng kiên trì mới thấy hiệu quả |
Sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF 18, bảo vệ da trước các tia gây hại | Sản phẩm có chứa hương liệu |
Dễ dàng mua ở các siêu thị trên toàn quốc | |
Giá thành rẻ |
Kem chống lão hóa Loreal

- Tên đầy đủ: L’ORÉAL Revitalift Day SPF23 PA++ 50ml
- Xuất xứ: Pháp
- Giá: 350.000 VNĐ/ hũ 50ml
Chi tiết bảng thành phần
Ưu điểm | Nhược điểm |
Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, cải thiện làn da | Với da dầu có thể cảm thấy hơi bí da |
Có khả năng cấp ẩm tốt, dưỡng da mịn màng | Sản phẩm không có miếng chặn nên khi vận chuyển xa có thể làm dây kem ra miệng hũ, trông mất thẩm mỹ |
Chống nắng, bảo vệ da trước các tia gây hại | |
Thiết kế sang trọng, cầm chắc tay | |
Giá thành rẻ, dễ tìm mua tại cái siêu thị, Guardian | |
Sản phẩm không chứa parabens, chất tạo màu, dầu khoáng an toàn cho da |
Mua kem chống lão ở đâu chính hãng?

Dù bạn ở đâu đi nữa cũng sẽ rất dễ dàng tìm mua cho mình các loại kem chống lão hóa. Chúng được bán nhiều tại các cửa hàng mỹ phẩm, siêu thị, cửa hàng tiện lợi và trên các trang thương mại điện tử nữa.
Tuy nhiên mua thì dễ nhưng mua đúng sản phẩm chính hãng lại không hề dễ. Nhiều đơn vị đánh vào nhu cầu và tâm lý ham rẻ của người mua nên làm ra rất nhiều loại hàng giả, hàng kém chất lượng để thu lợi nhuận.
Không biết các bạn sao chứ Phương mỗi lần mua mỹ phẩm là tốn thời gian lắm luôn. Bởi không chỉ tìm hiểu về sản phẩm sắp mua mà còn “soi” thật kỹ nơi có ý định mua nữa. Lúc nào thật chắc chắn chỗ đó bán hàng uy tín, chất lượng mới chốt.
Với kinh nghiệm của mình Phương gợi ý cho các nàng một số địa chỉ mua trực tiếp lẫn mua online đảm bảo hàng chuẩn từng cm nhé.
Những nơi có thể mua trực tiếp:
- Tất cả các hệ thống siêu thị trên cả nước
- Chuỗi cửa hàng của Guardian
- Chuỗi cửa hàng tiện lợi
- Góc của Rư: 177/7 Trương Định, Phường 9, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh (bán sản phẩm SKII chính hãng)
Hệ thống Watsons:
- 30 Bờ Bao Tân Thắng, Tân Phú, Phường Sơn Kỳ, Quận Tân Phú
- Số 2 Hải Triều, Phường Bến Nghé, Quận 1
- 366 Phan Văn Trị, Phường 5, Quận Gò Vấp
- 216 Võ Văn Ngân, Phường Bình Thọ, Quận Thủ Đức
Những shop online trên Shopee:
- unilevervn_beauty
- royal_london
- nuty.vn
Cách sử dụng kem chống lão hóa

Dùng kem chống lão hóa đúng cách sẽ là bí quyết giúp da bạn nhanh chóng phục hồi hơn.
Bạn nên bôi kem sau bước serum chống lão hóa cho da mặt và dùng kem chống lão hóa ở bước cuối cùng, sau đó đi ngủ. Ngoài dùng kem chống lão hóa đều đặn thì bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm chức năng mà cơ thể đang cần và tốt cho da.
Phương sẽ liệt kê những loại thực phẩm chức năng giúp đẹp da vào một bài khác bạn nhé. Đừng quên ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên để có kết quả nhanh hơn.
Và luôn luôn nhớ kỹ giúp Phương mỗi khi đi ra đường bạn luôn phải nhớ dùng kem chống nắng. Tia UV là kẻ thù của chị em bọn mình đời đời kiếp kiếp. Đó là nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa, đồi mồi, tàn nhang và nám.
Dùng sữa rửa mặt, toner, đến serum, kem chống lão hóa và cuối cùng là kem chống nắng bạn nhé. Hãy tỉnh táo lựa chọn loại kem chống lão hóa phù hợp nhất với mình và tốt nhất chứ không nên nghe lời khuyên không đúng để da ngày một tệ hơn.
Lưu ý khi dùng kem chống lão hóa
Có một vài điều Phương muốn nhắc nhỏ các nàng để quá trình sử dụng kem chống lão hóa cho hiệu quả tối đa nhất:
- Điều cơ bản là phải làm sạch da trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng da nào.
- Vệ sinh tay sạch trước khi thoa kem lên mặt.
- Đọc bảng thành phần của sản phẩm. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra được sản phẩm muốn mua có nhiều chất chống lão hóa hay dưỡng ẩm không, có phù hợp với da mình không và mình có dị ứng với thành phần nào trong đó hay không.
- Sử dụng đúng kem chống lão hóa cho độ tuổi của mình. Thực ra có nhiều loại kem chống lão hóa lắm đó nha, chúng chia ra cho từng độ tuổi ví dụ dưới 30, sau 30, dành cho tuổi 40 – 50… Hãy chọn loại sản phẩm dành cho độ tuổi của mình vì chúng được thiết kế thành phần khác nhau mà.
- Kiên trì, kiên trì, kiên trì, điều quan trọng phải nhắc 3 lần. Kem chống lão hóa không cho hiệu quả nhanh chóng, đây là điều Phương chắc chắn. Chúng sẽ phục hồi da từ từ do đó hãy sử dụng lâu dài và đừng quá nôn nóng.
- Nếu bạn sử dụng kem chống lão hóa nhưng vẫn có chế độ ăn uống, sinh hoạt bất khoa học thì cũng sẽ không đem đến sự thay đổi tích cực nào cả.
- Khi massage kem lên mặt hãy massage theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Bạn có thể làm theo đường xoắn ốc. Chúng giúp kem thẩm thấu nhanh hơn và cải thiện cơ mặt.
Xem thêm
Một số Bí quyết chống lão hóa da tuổi 30
Trong quá trình mày mò thông tin về chăm sóc da từ nguồn tài liệu trong nước lẫn nước ngoài Phương đã có được một vài bí quyết chống lão hóa da rất hiệu quả. Phương chia sẻ lại với các nàng nhen.

Loại bỏ đường ra khỏi chế độ ăn uống
- Thực sự là đường – nhân vật chúng ta tiếp nạp hàng ngày đó chính là một trong những thủ phạm khiến cho làn da càng ngày càng xấu đi.
- Chúng được xem là một chất gây viêm, tăng khả năng già đi của da và kéo lão hóa đến nhanh hơn.
- Trà sữa, bánh ngọt, chè trái cây, socola… quào, dù ngon đến đâu cũng hãy cố gắng nói câu từ chối với tụi nó nếu bạn muốn cải thiện làn da nhé.
Mỗi ngày một ly rượu vang đỏ
- Bên trên Phương có nói phải nói không với rượu bia, tuy nhiên 1 ly rượu vang đỏ là hoàn toàn có thể, thậm chí chúng cực kỳ tốt cho da.
- Đa phần phụ nữ Việt Nam không quen uống rượu vang vì nghĩ rằng đó là một thói quen có phần xa xỉ. Nhưng đây là bí quyết chống lão hóa da của rất nhiều phụ nữ ở nước ngoài đấy.
Sử dụng máy rửa mặt có tác dụng nâng cơ
- Máy rửa mặt không chỉ có tác dụng làm sạch bụi bẩn trên da, có nhiều loại máy tích hợp công nghệ nâng cơ còn giúp da săn chắc, mịn màng hơn.
- Việc sở hữu một chiếc máy rửa mặt chất lượng sẽ góp phần cải thiện làn da vô cùng hiệu quả. Không tin hãy thử đi, và Phương high recommend máy Foreo nha. Đắt xắt ra miếng nhưng cực kỳ tuyệt vời.
Massage da mặt
- Hãy massage da bằng một loại dầu dưỡng bạn thích, ít nhất 2 lần mỗi tuần. Bạn có thể đi ra spa hoặc tự thực hiện tại nhà đều được.
- Chúng tăng cường lưu thông máu và cải thiện cơ mặt rất tích cực. Bạn sẽ cảm nhận được da trẻ hóa, đàn hồi và mịn màng hơn trông thấy chỉ sau vài lần áp dụng cách này. Về phương pháp massage hãy hỏi bác google nhé.
Rau xanh và các loại hạt
- Dù Phương biết có rất nhiều cô nàng là fan cuồng của thịt, nhưng hãy luôn bổ sung trong bữa ăn các loại rau xanh và ăn nhẹ bằng các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, mắc ca… Nghe khá là lý thuyết và nhàm chán nhưng chúng cực kỳ có lợi cho da và có khả năng thanh lọc cơ thể tốt.
- Thậm chí nếu được hãy thử ăn chay ít nhất 1 ngày trong tuần, bạn sẽ thấy da dẻ có sự khác biệt rất rõ.
Những câu hỏi thường gặp?
Phương đề xuất bạn nên dùng của SKII, Lancome hoặc 22 Again của Việt Nam để trải nghiệm thử nghen.
Theo các chuyên gia cho rằng việc sử dụng kem chống lão hóa không chỉ ở độ tuổi trung niên hay chờ đến khi da mặt xuất hiện tình trạng lão hóa. Thực tế thì những bạn gái ở độ tuổi 20 cũng có thể sử dụng được. Bởi thời điểm này da bạn chưa có dấu hiệu lão hóa nhưng việc tăng cường dưỡng chất cần thiết bảo vệ da giúp quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn. Từ đó mang lại cho bạn một làn da sáng khỏe hơn. Đặc biệt vẫn có những trường hợp bạn gái ít tuổi nhưng cũng gặp phải các vấn đề như nám, tàn nhang, sạm da,… Vì thế, việc dùng kem chống lão hóa được xem là giải pháp tối ưu giúp bạn nhanh chóng loại bỏ những khuyết điểm này trên gương mặt của mình.
Một số sản phẩm kem chống lão hóa hiện nay có chứa thành phần retinol, vitamin C, vitamin E,… nổi bật với khả năng hỗ trợ làm mờ vết thâm nám, tàn nhang trên da. Tuy nhiên công dụng này có thể phát huy nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người cũng như liều lượng kem sử dụng.
Có lẽ đây là vấn đề mà không ít bạn gái quan tâm. Dùng kem chống lão hóa bao lâu thì hiệu quả? Theo mình thì việc sử dụng kem chống lão hóa đòi hỏi bạn cần có sự kiên trì áp dụng đều đặn 2 lần/ngày với thời gian khoảng 30 ngày để cảm nhận sự thay đổi tích cực trên da mặt của mình. Tuy nhiên cũng có một số sản phẩm có chiết xuất chủ yếu từ thiên nhiên nên cần nhiều thời gian hơn để phát huy tối đa công dụng chống lão hóa.
Lời kết
Phương hy vọng rằng tất cả những chia sẻ của mình trong bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về việc lựa chọn các sản phẩm kem chống lão hóa tốt nhất hiện nay. Cũng như, qua bài review này, bạn sẽ biết thêm được các bước để skincare cho da. Chứ không chăm sóc da theo kiểu chụp giựt, nhất thời, ai giới thiệu gì dùng đó, dùng vô tộ vạ. Không biết ưu điểm, nhược điểm sản phẩm là gì.
Bây giờ, ắt hẳn các bạn sẽ biết làm thế nào để tìm ra kem chống lão hóa tốt nhất và phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình. Bạn cũng lưu ý là những sản phẩm Phương chọn review đều thuộc danh sách an toàn và được đánh giá cao nhất về chất lượng.
Trong trường hợp bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc nhầm lẫn nào vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết nhé.
Nguồn tham khảo:
- https://en.wikipedia.org/wiki/Retinol
- https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide
- https://www.healthline.com/health/aha-vs-bha
- https://www.prevention.com/beauty/a20486194/best-anti-aging-creams/