Ngoài nám thì tàn nhang cũng là một tình trạng rối loạn tăng sắc tố da khá phổ biến. Tuy nhiên chúng khác nám ở chỗ là bất kì độ tuổi, giới tính nào cũng có thể mắc phải, hơn nữa, tàn nhang cũng mang tính di truyền rất cao.
Các đốm nâu do tàn nhang gây ra khiến làn da trở nên không đều màu, lấm tấm những đốm đậm nhạt khác nhau, ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ đẹp thẩm mỹ của làn da.
Vậy nên chị em cũng khao khát chữa được nó, kể cả Phương cũng vậy nữa. Trong bài viết này, Phương xin gửi đến bạn những thông tin cơ bản về tàn nhang cũng như nhưng cách giảm bớt chúng hiệu quả và an toàn nhất. Giảm bớt những loại tàn nhang mới xuất hiện, còn nhẹ nhẹ thôi nè, còn nặng hơn phải nhờ đến thẩm mỹ rồi các nàng ạ!
Tàn nhang là gì?
Tàn nhang là một tình trạng rối loạn tăng sắc tố ở da có tính chất di truyền.
Khi đó tại những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, vai, ngực và cánh tay xuất hiện những đốm nhỏ màu nâu hoặc đen với độ đậm nhạt khác nhau.
Những đốm nâu này khiến cho vùng da trở nên lốm đốm và không đều màu so với những vùng da còn lại của cơ thể. Chúng chỉ gây thương tổn ở vùng thượng bì (lớp nông của da) nên có thể cải thiện chúng nếu chăm sóc và điều trị đúng cách.
Dấu hiệu da bị tàn nhang
Tàn nhang rất dễ nhận biết nhưng chúng cũng rất dễ bị nhầm lẫn với tình trạng tăng sắc tố khác như nám hay đồi mồi. Dưới đây là một số dấu hiệu để bạn có thể biết được da mình đang bị tàn nhang chứ không phải vấn đề nào khác:
- Các đốm nhỏ có màu nâu xuất hiện trên da, chúng có thể là màu nâu nhạt hoặc đậm, trong một số trường hợp hiếm hoi cũng có màu ngả sang vàng hoặc đỏ
- Các đốm nâu không đồng nhất về kích thước, nhỏ thì khoảng 1mm lớn thì vài mm
- Chúng cũng có thể mọc thành cụm hoặc mọc riêng lẻ nhưng thường sẽ xuất hiện nhiều ở những vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như má, cổ, lưng, chân tay…
- Tàn nhang có thể càng ngày sẽ càng sẫm màu hoặc lan rộng hơn nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Sự khác nhau giữa nám và tàn nhang

Nám | Tàn nhang | |
Nguyên nhân | Nám da thường xuất hiện khi cơ thể thay đổi nội tiết tố, hay gặp ở những phụ nữ ngoài 30 tuổi, phụ nữ mang thai, sau khi sinh. Đến tuổi 40, do nội tiết giảm mạnh và gốc tự do tích tụ nhiều hơn, nám sẽ tăng nhanh từ độ tuổi này. | Tàn nhang thường xảy ra do di truyền, chế độ ăn uống, sinh hoạt và sự thay đổi nội tiết tốt trong thời kỳ dậy thì. Khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời,đặc biệt là vào mùa hè,những đốm tàn nhang sẽ đậm lên, rõ hơn. |
Màu sắc | Có màu màu vàng, vàng sáng, vàng nâu, nâu đen. | Màu nâu sẫm, nâu nhạt, xám, đỏ, đen tùy thuộc vào từng loại da. |
Phân loại/hình dáng | Nám có 3 loại là nám mảng, nám đốm và nám hỗn hợp. Nám mảng tạo thành những mảng lớn phủ rộng ở má hoặc trán, nhiều trường hợp còn lan rộng ra hết mặt. Loại này thường có màu vàng nâu nhạt và nằm ở lớp da ngoài cùng nên có nhiều phương pháp chữa trị hiệu quả. Nám đốm có từng nốt như đầu que diêm và đậm màu, thường xuất hiện ở khu vực gò má. Loại này có chân nám nằm sâu trong lớp hạ bì nên rất khó điều trị. Giống như cái tên nám hỗn hợp là loại nám có cả nám mảng và nám đốm trên da. Đây là loại khó nhằn nhất. | Tàn nhang có 2 loại là Ephelides và Lentigines. Ephelides thường xuất hiện ở những người da trắng, hình thành các đốm nâu nhạt trên da, có xu hướng đậm hơn vào mùa hè và nhạt hơn vào mùa đông Lentigines thì có màu nâu đậm hơn Ephelides và loại này thì cố định không nhạt hơn vào mùa đông. Dù vậy nếu tiếp xúc với ánh nắng nhiều chúng cũng sẽ sẫm màu hơn nữa. |
Độ tuổi xuất hiện | Phụ nữ sau sinh và giai đoạn tiền mãn kinh và da bắt đầu lão hoá nặng | Mọi lứa tuổi. |
Vị trí | Nằm sâu trong da. Phân bố ở gò má, mũi, trán, cằm. | Chỉ nằm trên bề mặt da. Chủ yếu ở mũi, má hoặc có thể là khắp người. |
Nguyên nhân gây nên tàn nhang
1. Tàn nhang do gen
Có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những người bị tàn nhang có gen trội Melanocortin 1 receptor (còn gọi là tế bào sắc tố). Loại gen này có khả năng kích thích sắc tố melanin sản sinh nhiều trên da gây nên tàn nhang.
Gen trội Melanocortin 1 receptor di truyền từ thế hệ trước, nghĩa là trong gia đình có ba mẹ, ông bà từng bị tàn nhang thì thế hệ con cháu cũng sẽ có nguy cơ cao là bị như thế. Có đến 30% phụ nữ bị tàn nhang do di truyền. Và vì là di truyền nên việc điều trị triệt để cũng sẽ rất khó khăn.

2. Tàn nhang do yếu tố môi trường
Nếu bạn càng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không có sự che chắn bảo vệ thì sẽ càng dễ bị tàn nhang hoặc đốm tàn nhang trước đó trở nên đậm màu và lan rộng hơn.
Nguyên nhân là do tia UVB trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích tế bào melanocytes tăng sản xuất melanin trên da để bảo vệ da khỏi tác hại từ tia cực tím, đây là cơ chế phản ứng tự nhiên của da. Từ đó dẫn đến việc hình thành nên các đốm nâu tàn nhang.
Có một điều bạn nên biết là tia cực tím không chỉ có ở ánh nắng mặt trời mà còn xuất hiện ở ánh sáng của màn hình điện thoại, máy tính nữa đấy.
Da mặt bị tàn nhang làm sao cho hết?
Đến phần mọi người mong chờ rồi đây, tàn nhang không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến vẻ ngoài bị ảnh hưởng, vậy làm sao cho hết? Dưới đây là những phương pháp mà chúng ta có thể áp dụng.
1. Laser
Đây là phương pháp thẩm mỹ mang lại hiệu quả nhanh chóng và triệt để nhất. Thế nhưng giá thành của chúng cũng đắt đỏ không kém.
Ở phương pháp này người ta sẽ sử dụng tia laser có bước sóng phù hợp (bước sóng 1064nm hay 532nm) để chiếu trực tiếp vào các đốm tàn nhang và phá vỡ các hạt sắc tố melanin ở đó.
Tiếp theo melanin sẽ được đào thải ra khỏi da thông qua lỗ chân lông nên da sẽ trở nên sáng mịn hơn, không còn các đốm thâm sạm. Vì tia laser có thể xâm lấn đến tận lớp thượng bì nên hiệu quả rất cao và nhìn thấy rõ rệt sự thay đổi sau khi điều trị.

2. Phẫu thuật lạnh
Phẫu thuật lạnh còn được gọi là đốt lạnh. Ở phương pháp này người ta sẽ sử dụng khí nito lỏng (nhiệt độ -196 độ C) để làm đóng băng vùng da bị tàn nhang và tiến hành bóc tách tế bào thượng bì của chúng.
Nhờ đó có thể làm mờ được tàn nhang từ sâu bên trong phần chân. Đây là công nghệ cao nên giá thành cũng không hề rẻ. Ngoài ra chúng có khả năng sẽ để lại sẹo màu trắng do giảm sắc tố nên bạn cũng hãy lưu ý trước khi quyết định thực hiện nhé.
3. Sử dụng sản phẩm có chứa Retinoids
Retinoids là một nhóm dẫn xuất của Vitamin A, chúng có tác dụng ức chế sản sinh keratin, kích thích tái tạo tế bào ở vùng thượng bì nên có thể làm mờ tàn nhang và những loại đốm nâu khác trên da.
Ngoài ra Retinoids còn có tác dụng loại bỏ lớp tế bào sần sùi và bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông nên giúp cho da sáng hơn, từ đó cũng mang lại hiệu quả cải thiện những vùng da tối màu.
4. Sử dụng sản phẩm có chứa Hydroquinone
Hydroquinone là thành phần thường gặp nhất ở các loại mỹ phẩm chuyên điều trị nám, tàn nhang…
Hydroquinone có cấu trúc gần giống với tiền chất của sắc tố melanin, chúng có khả năng ức chế enzyme tyrosine để ngăn chặn quá trình chuyển đổi enzyme DOPA thành melanin trên da. Không chỉ ngăn chặn sự hình thành của melanin, Hydroquinone thậm chí còn có thể tiêu diệt một số tế bào melanin đã tồn tại trên da trước đó.
Tuy Hydroquinone rất hiệu quả để điều trị tàn nhang nhưng chúng lại là con dao hai lưỡi, nếu sử dụng không đúng liều lượng thì gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Hydroquinone chỉ được dùng với nồng độ 2% không kê đơn và tối đa 4% nhưng cần kê đơn.
Da tàn nhang nên dùng gì?
1. Obagi Tretinoin

- Xuất xứ: Mỹ
- Giá: 1.800.000VND
Chi tiết bảng thành phần
Ưu điểm | Nhược điểm |
Bảng thành phần đơn giản, không chứa những chất gây hại như paraben, dầu khoáng, silicon hay hương liệu | Tretinoin có thể sẽ gây bong tróc trên da trong thời gian đầu nên bạn đừng hoảng loạn nhé. Tuy nhiên nếu tình trạng bong tróc nặng nề kèm theo mẩn đỏ, nóng và đau rát thì là hiện tượng kích ứng |
Sản phẩm không chỉ giúp hỗ trợ làm mờ tàn nhang mà còn có thể cải thiện mụn, dưỡng sáng da và chống lão hóa | Giá thành khá cao |
Kết cấu thấm nhanh vào da, không gây nhờn dính hay nặng mặt | Mùi hương hơi nồng kiểu hóa học khó chịu |
Tuýp 20g nhưng dùng được rất lâu |
Xem thêm
2. Ohui Extreme White Cream

- Xuất xứ: Hàn Quốc
- Giá: 1.200.000VND
Chi tiết bảng thành phần
Ưu điểm | Nhược điểm |
Ohui Extreme White Cream có kết cấu đậm đặc nhưng lại dễ tan ra và thẩm thấu nhanh trên da, cho một nền da mịn màng sau khi massage đều. | Giá thành của Ohui Extreme White Cream khá cao |
Chứa những thành phần an toàn và lành tính cho da | Không cho hiệu quả điều trị tàn nhang triệt để được |
Hiệu quả dưỡng ẩm tốt, có thể nhận thấy da mịn màng và căng mướt hơn rõ rệt, tình trạng da khô bong tróc cũng cải thiện hẳn | |
Ngăn ngừa các nếp nhăn và chảy xệ hiệu quả | |
Làm mờ các đốm nâu, dưỡng da sáng dần lên |
3. Obagi Hydroquinone

- Tên đầy đủ: Obagi Nu Derm Blender #5
- ‘Xuất xứ: Mỹ
- Giá: 2.100.000VND
Chi tiết bảng thành phần
Ưu điểm | Nhược điểm |
Thành phần chính của Obagi Nu Derm Blender #5 rất mạnh nên có thể can thiệp sâu vào chân tàn nhang để làm mờ chúng hiệu quả | Sản phẩm chứa Hydroquinone 4% nên cần có sự hướng dẫn của bác sĩ, ngoài ra với ai có làn da quá nhạy cảm cũng nên cẩn thận khi sử dụng |
Kết cấu kem thấm nhanh, không gây bí da | Giá thành của sản phẩm nhà Obagi luôn luôn cao, em này cũng không ngoại lệ |
Có khả năng phục hồi và dưỡng sáng da rất nhanh chóng | |
Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, kích thích sản sinh collagen để tăng độ đàn hồi của da |
4. Achromin Skin Whitening Cream

- Xuất xứ: Nga
- Giá: 120.000VND
Chi tiết bảng thành phần
Ưu điểm | Nhược điểm |
Achromin Skin Whitening Cream không chứa paraben | Sản phẩm có chứa dầu khoáng nên không phù hợp với da dầu vì dễ làm bít tắc lỗ chân lông |
Có khả năng chống nắng, bảo vệ da trước tia gây hại | Hiệu quả điều trị tàn nhang không cao |
Tác dụng dưỡng ẩm tốt, ngăn ngừa tình trạng da khô bong tróc hoặc cháy nắng khi tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời | |
Giá thành rất rẻ |
Lưu ý khi chăm sóc da tàn nhang
Sử dụng mỹ phẩm để làm mờ tàn nhang thôi chưa đủ vì nếu không chăm sóc cẩn thận chúng hoàn toàn có thể quay trở lại. Do đó để “chiều chuộng” làn da đang bị các đốm tàn nhang xâm chiếm bạn cần lưu ý những điều sau đây:
- Luôn luôn bôi kem chống nắng và che chắn da thật kỹ khi ra ngoài, tránh tiếp xúc dưới ánh mặt trời quá lâu
- Tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ lớp da sần sùi, giúp cho dưỡng chất từ kem dưỡng dễ thẩm thấu vào da hơn
- Làm sạch da kỹ càng, luôn sử dụng tẩy trang và sữa rửa mặt để tránh để lại bụi bẩn, bã nhờn trên da làm nặng hơn tình trạng tàn nhang
- Sử dụng kem dưỡng mỗi ngày, tránh để da bị mất nước. Da bị thiếu độ ẩm là một trong những điều kiện tốt cho tàn nhang hình thành và lan rộng
- Uống nhiều nước để tăng cường thải độc tố trong cơ thể ra bên ngoài
- Thiết lập chế độ sinh hoạt và vận động hợp lý. Tránh thức khuya, ngủ không đủ giấc và căng thẳng kéo dài.
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Cơ thể khỏe mạnh sẽ tăng cơ chế tái tạo da và ngăn ngừa sự hình thành của tàn nhang.
Xem thêm
Lời kết
Cũng như nám da, tàn nhang cực kỳ khó chữa, nhưng nếu không điều trị sớm thì càng ngày chúng càng lan rộng trên da và lấy đi hết sự tự tin vốn có của chị em chúng mình.
Hồi đó Phương hay chủ quan, cứ đeo khẩu trang thôi còn mặc kệ vùng da gần mắt, nơi mà khẩu trang không che được. Thế là chuyện gì đến cũng phải đến, các đốm tàn nhang bắt đầu xuất hiện.
Ban đầu chỉ có mấy đốm nhỏ thôi nha nhưng càng ngày càng đậm màu khó chịu kinh khủng, hiuhiu, mụn thâm thôi đã đủ khủng hoảng rồi, thêm mấy ẻm này Phương stress lắm luôn.
Nhưng sau đó cũng bình tĩnh lại, tìm kiếm cách này cách nọ, may sao vẫn chưa cần đến phương pháp thẩm mỹ mà chỉ cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, skincare và sử dụng mấy loại kem dưỡng chuyên dụng.
Đến giờ thì ổn áp rồi, nhìn thật kỹ mới thấy ý. Nhưng Phương xác nhận là điều trị tàn nhang cực tốn kém và lâu dài nhen. Nên trước đó các nàng hãy chủ động chăm sóc da thật kỹ để phòng tránh nè.